“焦点”转移

2023-06-08  本文已影响0人  尹成果

先讲一个小故事。说一个在大山里野游的人,发现一只正在觅食的老虎。老虎虽然没有发威,但尾随其后不肯放弃。他跑到悬崖边,抓住一颗青藤往上爬,爬了好长时间,他以为老虎已经走了,可他往下一看,老虎不光没走,还对着青藤咆哮……

这还不是最重要的。最重要的是,他头顶上方有一个大老鼠,正在啃咬他抓的青藤。他感到自己再无力往上攀爬,要是老鼠把树藤咬断咋办?他想顺着青藤溜下去,可老虎就是不走,他不敢上,也不敢下,正在左右为难,突然发现自己身旁有一颗草莓,他正口干舌燥,就摘了一颗放到嘴里,没想到还真的挺甜。他这时的焦点和注意力,全都集中到草莓的味道上。他吃了一颗又一颗,不再像刚才那么紧张和胡思乱想。吃完草莓他觉得挺舒服。忽然一想,我干嘛来了?视线和意识又回到刚才。可抬头一看,啃咬青藤的老鼠不见了。往下一看,守株待兔的老虎也不见了……

人生在世,很多事情都和这个故事一样。你越是着急,越是关注,就越是束手无策。 你着急也好,害怕也好,都丝毫无法改变现状。倒不如破罐子破摔,把自己的焦点和注意力转移。就像那个被老虎追到悬崖上的人一样,把自己的视线和注意力转移到“草莓”上。等你吃完了草莓,说不定就会时过境迁……所以当人生遇到山穷水尽疑无路的时候,就把自己交给时间,并学会转移“焦点”,关注的焦点一变,说不定就会柳暗花明又一村……

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