2023-03-02

        都说饭后百步走，活到九十九。今天中午，吃完午饭我就和同事一起在校园里溜达。

        正溜达着，另一个同事过来说，“你们刚吃完饭就溜达？这样容易引起胃下坠，应该饭后30分钟之后再溜达。”我们都觉得不以为然。

        但是下午快下班的时候，我就觉得肚子有点不舒服，回家还有点拉肚子，可能就是刚吃完饭溜达的缘故。看来以后吃完饭要停一停再去溜达了。