苦瓜排骨汤

    今天是2023年7月7日，星期五，农历五月二十。

    适合夏季饮用的养生汤食谱：

苦瓜排骨汤：苦瓜有清热解毒、降血糖、降血脂等功效，能够有效预防中暑和病毒感染。同时，苦瓜还含有丰富的草酸，可以促进食欲和缓解胃酸问题。排骨则含有丰富的蛋白质和矿物质，有滋补强壮的作用。

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    蝉鸣夏日长，风动荷花香。虽然天气热，心静自然凉。过好每一天，不负好时光。盛夏多保重，祝福送健康！祝简书所有朋友笑口常开，快乐吉祥！