喝水
2022-01-21 本文已影响0人
几凡悦阅
喝水，是极其平常之事，个个皆能、人人都会，可我们真的会喝水吗？
有的人平时不喝，到口渴就大口吞咽。
有的人一定要喝热水，他说这样才有味，才解渴。
又有的人，不喜欢喝白开水，每天喝饮料……
是不是也是品种多样、五花八门。
营养学上又说每人每天每公斤体重至少应喝30亳升。
就是说60公斤的一个成年人，至少应喝1800亳升的水。
当然要保证是40度左右的温水，跟身体温度同频。
你又是属于哪一种类型的呢？
喝水，是极其平常之事，个个皆能、人人都会，可我们真的会喝水吗？
有的人平时不喝，到口渴就大口吞咽。
有的人一定要喝热水，他说这样才有味，才解渴。
又有的人，不喜欢喝白开水，每天喝饮料……
是不是也是品种多样、五花八门。
营养学上又说每人每天每公斤体重至少应喝30亳升。
就是说60公斤的一个成年人，至少应喝1800亳升的水。
当然要保证是40度左右的温水，跟身体温度同频。
你又是属于哪一种类型的呢？
