周检室2020/2/11

芜湖 /天阴

周检视一直断断续续的没有坚持写，这次还是因为践行作业的完成，提醒了自己才会去写。

从过年到现在，不管从哪个方面上来看，我都做的不够好。虽然反思，但是还是需要一个过程。

一、健康

没有做到早睡早起，有拖延症。可能是因为环境的因素，由于疫情期间，不在自己的家里，不是很舒服。也没有吃健康的食物，一天三餐不正，也因为身体原因，不能剧烈运动，所以因为环境的影响，没法安静的做自己想做的事。说了这么多，其实是在给自己找借口罢了，没有做不了的事情，只是有你不想做的事情！没有解决不了的办法，只是你没有尽力去做！

二、家庭

由于疫情，一家人无法团聚，老公在自己家里，妈妈带着我和女儿在三姨家，爸爸一个人在家里，因为他是医生，还要在一线去上班站岗，为了我们的安全，所以一家人没有办法在一起，时间过了这么久，突然很希望家人团聚。跟女儿的相处也不是很顺，不是很听话，我也不是一个有耐心的妈妈，这也是我去学习精进的地方，我需要成长定位，做一个合格的好妈妈，另外也要去做一个好女儿，不惹我的妈妈生气，即使她不懂我，我也要努力给她看。

三、效能

时间管理践行方面，目前也就258期90天的打卡，本来有好几个社群，但是已经慢慢丢弃了，一个人的精力的确有限，学会断舍离！在梅传坚学长的带领下，我觉得非常幸运，能够学长成长，在我的带领下，小组一点都不活跃，我意识到自己严重的问题就是温暖链接，这个是需要付出时间和耐心的。我需要好好的平衡自己的时间和心态，希望能够做的越来越好。在效能这样的大家庭里，有很多默默付出优秀教练和学员，值得我去学习借鉴。希望在未来的时间里，个人能够成长，也能帮助到别人成长，这才是我努力学习的价值！

四、财富

现在唯一的财富来源也就是我现在在打造我的顾客回购网，拥有持续的收入！这是需要一个过程！

五、事业

1、事业方面在于自己的努力，和每天的持续跟进，也是由于环境各方面因素，所以我对自己不是很满意，做的不是很好，心理有个结也需要自己去慢慢消化。其实并不存在什么绝对正确的选择，只是我们努力让当初的选择变得正确。不管如何，我为我的事业感到骄傲，我做的是一份助人的事业，也是为了环境做出一点小小贡献的事业！我对我的来为充满信心和希望，我一定会成功！

2、希望在数字心理学方面能够展开一些用处，规划中！

六、旅行

不会忘记自己的梦想，旅游全世界，为了我的梦想，我一直努力着

七、社交

通过累积，网上一直在认识了一些正能量的朋友，也是一群志同道努力学习的朋友，但是链接没有深度，需要用心的去交流。

八、学习

时间管理的课程需要不停地去复习，一直没有践行复习，需要安排到日程中，每天最少听一遍音频，没有时间可以不输出，但是至少可以加深印象。

学了零级限的清理冥想课件，非常受益，每个人都需要经常清理，了解自己的内在小孩。

抽空听樊登读书

抽空学习混沌大学哲学课程

从今天开始英语学习打卡30天，不能丢弃我最初的爱好，就是学好英文

健康方面持续学习。

。。。。。

不知是否学太多了，脑子不够用，但是学习是需要累积，我发现学习真的是要发自内心的喜欢，这样你不管面对的是什么，它都是你学习的对象。