悟《终身成长》220014

读《终身成长》片段感悟：

--书中例证，不管运动员从小身有残疾也好，还是长达7年的单点技术攻克也好，都彰显思维的重要性。

遇挫而不自我否定设牢，而是坚持长期的自我刻意训练，最终实现量变到质变；

自我觉醒很重要，如爬山，都背上重重行囊，考验的却是与自我体力、耐力与毅力的斗争，战胜自己很重要；

引导小孩设定自我价值目标，即定心锚、定偶像，相信并杠杆偶像的力量。