持续写作四大心法

听一位作家所谈的持续写作的心法，虽是个人体验，但也有普遍意义。简述如下：

一，写作之前，要想清楚为什么要写。如果没有充足的理由，就会动力不足，难以长久坚持，常常半途而废。

想清楚写作意义之后，就会有积极的心理暗示，就会有信心，才会持续努力。

二，明白了意义，接下来就要拆解目标。比如要完成一本书，大约30万字，那就要进行任务拆解，设想一年完成，那每天就要写1000字。设定目标任务后，坚决坚定地执行。

三，完成任务过程中，要扫除障碍。比如没有时间，不够专注，朋友交际，惰性大发，被电视剧或手机资讯吸引，等等。必须想方设法排除干扰，比如设定固定写作时间，藏起手机，电脑断网等等，必须全力以赴完成任务。

四，除了自律外，还可以寻找外部监督。比如参加写作社群，每天晒写作字数，完不成就罚发红包；或请家人监督，写不足数就不准出书房，等等。