第一脉轮~第三天
2018-11-28 本文已影响0人
少则多
1写各自的贪婪与被放弃
2。自摸
3，性能量呼吸:
吸气:让荐骨向后放松
呼气:让荐骨向前运动
先收后打出原理，才有力
4，收阴提肛，让能量向上流动
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1写各自的贪婪与被放弃
2。自摸
3，性能量呼吸:
吸气:让荐骨向后放松
呼气:让荐骨向前运动
先收后打出原理，才有力
4，收阴提肛，让能量向上流动
