我好像得了抑郁症

因为档案的事还没有解决，心里七上八下，片刻不得安宁。

除了给学生上课的时候可以忘我，其他的时间，干什么都无法集中精神。脑子里就一直在回荡同事的一句玩笑话——“人活着有啥意思”。

好像最近这段时间以来的努力和励志，都变得没有了意义，我从一只雄赳赳气昂昂的公鸡瞬间变成了一只被斗败的鸡。

如果所有的事情都因为档案而变得糟糕，最坏的情况，该是什么样，我该如何解决？

我就像在监牢里等待处决的囚犯，什么都做不了，只等姐姐那边也找不到的消息传来，就是我上断头台的时刻。

这是不是抑郁症的前兆，我该做些什么，我又能做些什么呢？

还不敢告诉家人，怕挨吵。

事情怎么会到了这个地步？