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我们学习一个新东西，记忆在最初的几天里面不会衰减，反而会增加，哪怕我们在这期间没有做过任何的复习。

我们会忘记曾经一度记得的东西，我们同样也会记起曾经一度被遗忘的东西。

我们的任何记忆都具备两种能力，那就是储存能力和提取能力。

储存能力是指我们把学到的东西能够存得有多牢固，而提取能力是用来衡量某项信息被提取到意识当中的难易程度。

相比于储存能力，提取能力往往很靠不住，既能瞬间形成，也能瞬间消减。

我们常常会以为遗忘是一件很糟糕的事情，是大脑系统的败笔，但是实际上，遗忘往往是学习的良师益友，当我们在提取存储的信息的时候，为了能强化我们习得的内容，一定程度的内容损耗是必不可少的。

因此，对于每一个人来说，无论是学习全新的技能，还是保存并且获取旧的技能，遗忘式学习都是至关重要的。

只要你在进行阅读和学习，不管你认为自己记住了多少，实际上，学到和记住的都会比你认为的要多得多。

遗忘并不可怕，甚至长远的来说，更有益处，深刻认识到人自身的规律，能够更清晰的做事。