大部分人的模仿并不会成功丨习惯养成

                                      自我管理 丨 文 /  张伟   滚雪球习惯养成社群主理人

                                                 这是椰子私塾第1091篇原创输出

可以没有实力，但必须养成一个好习惯

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阅读致用类书籍的本质是模仿

先看，我们阅读致用书籍的动机——无非是想学到书中介绍的方法或得到某种建议。有时候，抱怨有些书没有用的根本，是你没有学会而已。换个角度说：

你还没有模仿成功。

为什么会有这样的结论？我们换个角度去定义学习：

所谓的学习，本质上看，就是一个个体模仿其它人思想或行为的过程。

模仿久了，模仿成了，就成了你自己的了。而且，因为每个人的过往经历，所处环境不同，模仿终不会是100%的复印。你模仿的行为或思想自然就会有自己的印记。

既然不能100%复印我们现在，可以自然得到一个结论？

大部分人的模仿并不会成功。

书中的方法你学到80%算是成功的话，阅读同样一本书，有人可能只模仿50%，有些人会更少。这也解释了为什么总是有人说读书无用了。根本原因是不会用，未模仿会而已。

所以，你要坦然面对失败。同样的方法并不对所有人有效。但，也不灰心，总是有方法解决你的问题。相信我，这世界肯定有人面临过和你一样的问题，而且曾完美解决过。

如果学习是那样定义的，那么习惯养成应该如何定义呢？

如果，学习是模仿其他人行为的过程。那么，养成习惯，就是将其他人行为变成自己的行为。

现在，我们知道，模仿总有失败风险——或许这个方法并不适合你。但总会找到适合自己的方法——请不要灰心。然后，为什么大部分选择了放弃呢？或者说，为什么在一次寻找方法中失败呢？根本原因只有一个：

盲目模仿。

有人告诉你，一天写50个字，就可以养成写作习惯。……方法并不能没有效果，但你真做起来，可能会真切感受到——每天50个字，也不容易坚持。之所以有这样的感觉，是因为方法不对。

有人建议，每天晚上吃绿色蔬菜对身体有好处，每天晚餐加点个蔬菜就会慢慢养成多吃蔬菜的习惯。……方法很好，或许你每天回家时绕开猪肉摊，这个习惯自然改掉。

2

套用真的不好

盲目模仿，并不是，说作者的方法你可以直接套用。就如讲故事一样，一样的结构，却能讲出不一样的故事。

于是，关于养成习惯的基本思路是：

找到一个最有可能养成的习惯；

找到已经拥有这个习惯的人，尝试了解以前是什么状态，又使用了那些方法养成现在习惯的；找到其中的固定模式，然后加入自己的一些已经成功的方法。

从最有可能养成的习惯，可以帮助你收获成功经验。人家说早起好，你就跟人家早起；人家每天英语打卡，你就跟人家学英语。这样不好，这样容易失败。

 

好习惯从模仿开始。从最容易模仿的习惯开始更容易成功。

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