思维导图+复盘模型

得到电子书《高效学习法》中提到复盘模型，用思维导图的方式将它表现出来，认为这是一种很好的复盘思路和表现形式。

复盘模型：

一、回顾目标

回顾做这件事情的目标、初心，期望达成的结果。

二、评估结果

评估设定的目标的实际达成情况，把结果数量化，比如满分是十分，你认为实际结果可以打多少分。然后评估这个过程中，做得好的地方有哪些，做得不好的地方有哪些。

三、分析原因

根据以上评分结果，思考这个分数的依据是什么，做得好的地方，其关键原因是什么，做得不好的地方，其关键原因和解决方案是什么。

四、总结规律

总结下次要继续沿用的做法是什么，哪些做法要立即停止，一定要避开的坑，不能再犯的错误是什么。

总结规律很关键，因为提炼出来的内容是下次行动的最好养分和指南。

用思维导图对某个活动的复盘展现形式举例。

行动指南：

1.对生活中一些重要的活动或决策进行复盘；

2.对工作中一些重要的活动或项目或者让自己很难释然的事情进行复盘。

这些复盘后总结的规律可作为原则来指导生活或工作，让其更高效更易形成积极正循环反馈。