晚睡后的觉醒

2021-11-15  本文已影响0人  三七丸

最近的半个月以来,我仿佛陷入“晚睡综合征”。

具体表现就是:白天无所事事,做事拖拖拉拉;晚上精神抖擞到3点都不睡。然后第二天起床时又后悔前一天睡得太晚。

明明下班时督促自己早点洗澡休息,到家却又开启电脑,战斗到鸡鸣。麻木自己,不去回想总结白天的失败,然后抱着不舍入眠。第二天早晨又带着悔意和疲倦上班。

这样的状态只能让生活越来越糟,导致内心越来越焦虑。

而我只能在日复一日的麻木和焦虑之间切换,仿佛着魔一般无力抽身。

我是不能接受什么呢?才会像个鸵鸟一般将头藏在沙堆,对暴露在外的身体不管不顾。

是我那糟糕的人际关系吗?

是我那敏感脆弱的心吗?

或者是我对自己没有信心?

应该都有吧。

很长一段时间,感觉即使用尽力气也一无所获,不断的从各个角度被否定,仿佛找不到正确的方向。

直到有天看见一句话“冬天积蓄力量,只为春的萌发”,好像突然醒过来一般。

原来是我太功利了,能力不足时,如何把握机会?经历太少,又如何面对各种局面,解决问题?

如果自己并没有能力的时候,把自己放在高位上,那是自己逼死自己。放过自己,放下得失心,一切都是经历,自然水到渠成。专注于脚下的每一步,而每一步都算数。

而接下来,就是步数的积累。而我,要尽量的在同样的时间内,积累更多的步数,这样才能用最少的时间产生质变。

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