创造不平凡的生活:每天问自己5个问题
译:http://tinybuddha.com/blog/create-an-extraordinary-life-5-questions-to-ask-yourself-daily/
“我们拥有宝贵的生命:每天做些不平凡的事情,哪怕很微小,滴水石穿。”-K.A.Laity
你知道自己梦想中的生活是什么样子的吗?
做着自己喜欢的工作,生活幸福,身体健康,与人相处融洽和谐?
你可能对什么是不平凡的生活有自己的见解,但是你何时有感觉自己过着自己想要的生活?
生活被我们的计划、钱和有限的资源所限制和禁锢住了。
有很多事情你想做,但是大部分时候,你打算要做的,总会被延期。不是太忙了,就是对如何做,缺乏有效的方式方法。
假如那不是真的呢?
假如你对于所面对的局限和困难意识错了呢?假如你能做的更多,要从今天开始吗?
这么试着去问自己几个问题,你是否可以更加快乐健康,更加成功?
对于我来说,不平凡的生活并不是去拉斯维加斯永久度假或者在银行有几百万的存款。我所向往的并不是特定的目标,而是一段旅程,一段充分奋斗的旅程。
过去的一年是我生命中最美好的一年,因为我认清了那些限制我发展所谓的局限是什么。
一个小梦想
从我10岁那年开始,我一直都很想去苏格兰。
那是有美不胜收的景色,迷人的传说,悠久的历史,令人惊奇的建筑,有意思的人以及美味的食物,那是世界上最令人向往的地方。
我多次在旅行节目、书籍和电影中看到它——《勇敢的心》、《尼斯湖怪:深水传说》等等。
它对我来说不是简单的旅行,它走进了我的内心深处——对自由和冒险的向往,对艺术的热爱,对美的渴望以及富有意义的生活。
问题是那时候我的生意正在启动阶段,我不是很忙就是没有富裕的钱去满足个人需求。
我的妻子和我想去苏格兰来一场豪华游,最好是等我们有足够的时间和钱。我们不想简简单单的,因为我们想让这样的旅行更加“不平凡”。
直到有一天,一切都变了。但却不是我所期望的方式。
小聪明
Marshall Goldsmith是个畅销作家,他启迪了我。他说:每天问一些对自己重要的问题。
我今天努力做到最好了吗?
这个问题看起来简单,但却又很大的影响力。他会让你去回顾自己的生活,察觉到的局限。保证你能够对自己的人生负责。
我很高兴,开始问自己他推荐给我的那个问题:
我今天有尽力让自己快乐吗?
这么问让我更加意识到要为自己的快乐负责。一开始,每天我都提醒自己要去感恩,然后这让我的生活产生了巨大的变化。
巨变
几周之后,我开始更加深入的去思考我的生活。我开始考虑什么会使我更加满足现状?一直都是那个答案:我要去苏格兰。
这时我就想,为什么不这么干?为什么我一直在将对我意义重大的事无限推迟呢?
我的妻子和我一直在计划明年的旅行,明年复明年,却从没有真的采取行动。
接下来的几天,我们做了一些攻略,意识到整个行程并没有我们想象中的那么昂贵。而且,有很多方式可以节省费用,比如说使用AirBnB短租代替酒店。
不久之后,我们就站在了爱丁堡这座具有中世纪风格的城市。
只有你来到这座迷人的城市,你才能感受到它的神奇。穿越高原、探访城堡、在传奇的尼斯湖划船,这些比我们比我想象中的更加美妙。
而这一切仅仅开始于每天问自己几个简单的问题。真的,如果我没有那么做,我会将我门的这次旅行安排到“明年”。
问题的力量
一个有意义的问题能够让你近距离的去审视自己的生活和行为。它引导你为自己的成功和快乐负责。那么还有什么其他的问题有这么大的力量去改变你的生活?
我可以跟你分享很多涉及生活中各个方面的问题,每一个这样的问题都有强大的力量去改变你的生活,但是首先...
不要期望,第一次就能产生巨变。经过一段时间以后,你就会意识到这些问题中所带给你的巨大力量。最终,这些问题,真的可以让你的生活不平凡。
准备好了吗?我们开始吧。
这里有四个日常问题:
提升事业:
你对自己的工作有所不满吗?
大部分人是或者曾经是这样的,很少人能对工作非常满足。
然而,也很少有人认为应该快乐的工作。
问问你自己:你今天努力与享受自己的工作了吗?
这么问,可以保证你努力去享受你的工作。
当你这么做了以后,你会更轻松的与其他人沟通,解决问题,提出新方案,帮助同事。
慢慢地,对自我负责会产生好的结果,你会减轻压力,并获得更多的认可和成功。
提升身体健康状况:
你会因为太忙而忽视你的健康状况吗?你会制定健身计划却从不坚持吗?
问问自己:我有尽力去保持健康吗?
这个问题能够给你坚持的力量。
吃的好些,每天跑跑步,甚至用爬楼取代坐电梯,花一些时间和努力去做。
每天都做一点让你健康的习惯,直到他成为本能。
每天问这个问题会提醒你一步步的走向健康——吃点水果,跳绳,深蹲几分钟。
这可以保证你能够成功,尽管你过去因为缺少时间和坚持。
你会意识到,你只需要多些的努力和坚持。让这个问题每天鼓舞你吧。
提升关系:
你经常陷入争论或冲突中吗?
冲突是压力中最大的一个。如果能够轻松解决他,或者一开始就想法设法不让他产生,那你的生活将是多么的轻松。
问问,我有尽力去理解他人吗?
大部分的冲突都是因为彼此不理解造成的。因为我们从不考虑他人的观点,欣赏他人的所好。在你让他人理解你之前,你必须理解他。为什么不先去这么做。
发掘生活的目标:
你有觉得自己缺少清晰的目标吗?或者你有这样的目标,却不清楚
是什么?
很多时候,我也是这么觉得的,探索自己人生的方向是很正常的。
但是,你有想过你不是必须去发现一个特殊的目的的。
假如你可以每天设计一个目标呢?假如你的生活有很多目标呢,就像生活中我们有很多角色——配偶、父母、朋友、职员、公民、人。
假如你每天努力奋斗,尽力去做好这些角色中的一个或多个呢?
问问自己:我今天有尽力去发现生活中的意义了吗?
以上所有的问题,这可能是最有力量的一个。每天去发掘自己生活的意义。我相信那个意义一直存在,只是我们没有意识到。现在你可以了,每天都可以。
这些完全取决于你
我相信生命是一件礼物,生命本身就不平凡。
每个人对于人际关系、工作、财富和健康的标准是不同的,但是我们可以选择去用有限的能力做最大的尝试,我们可以选择付出一些努力去让每天都有意义。
这就就是那些可以让你创造不平凡的生活的一些日常问题。
你关注的是生活的那些方面?你又会问自己哪些日常问题呢?