把惰性赶走，坚持自律

花在自己身上钱都是值得的。这句我说的话被别人广泛应用，很多人挣得不多，就放弃了对自己的投资，随便吃东西、穿衣、打扮、跟着感觉走，对自己很放任，放弃对身材的管理，对技能或新知识的学习，于是，慢慢地，这些人就成了“土圆肥”，跟不上时代的步伐，只能被淘汰。而他自己，也只能默默哀叹……

自己也越来越自卑，没有自信……

完全都把自己的可能性都扼杀了。

你不护肤护肤，几年之后就能看出来和很明显的变化，护肤的人皮肤光滑、细腻、水嫩、有弹性……

而不护肤的人，她的皮肤就会随着年龄的增长而衰来，失去原有的活力与光泽，那些长年护肤的人她年龄比你大，但都要比你显得年轻。

朋友们啊！只要你们以后说来找我耍，我都要推荐你们健身的，不健身显得土圆肥，等你20几岁的时候就会显老，不要去买任何减肥产品，没得用的，它会有很多副作用的，会让你付出沉重的代价，健身虽然累一点，但减下来的是实在的脂肪，还显年轻。另外，如果你是成年人，有条件的话就去学习你感兴趣的东西和能提升你的课程，对你有用！除了这些以外，要舍得在自己身上花钱，买护肤品，保养好自己的皮肤，也要定期的去保养你的牙齿，因为人的年纪在增长牙齿就会老化，以后你想吃什么都咬不动了，因为牙疼！……