强大你自己，是治愈一切的根本

做了一段时间的冥想，我发现，对自己的觉察力又提升了许多…

就在刚刚，我的脑子里，突然闪现过许多片段，许多生活的疼痛，许多对生活的感悟

父母教练课的老师说过，每个人身上，一生至少带有5000个印痕，在活着

这些身体的印痕（就是小时候给你带来的创伤）一直伴随在你的生活里，时刻以莫名其妙的方式

            恶性循环播放着

就像一点就着的鞭炮，发生的时候，噼里啪啦，让你不知所措，事后也摸不清楚

              到底你是怎么了

所以，想让自己过得爱与喜悦，平和，那你就需要不断疗愈自己，需要不断去看见

曾经深埋在你心底的秘密，又或者，你需要不断去提高自己的能量，让你的高能量

    去唤醒沉睡中，强大的自己

看见是疗愈的开始，强大自己是治愈一切的根本