为跑步设立新的目标

今天跑完步后在做听到一个妇女说这附近运动跑步的没看到几个跑了很稳很轻松的。男生到是有看到几个，但是女生呢？还真没怎么见过。因为男生跑步是为了健身，女生是为了减肥。

听到这句，我立马很不快。什么叫做男生都是健身，女生都是为了减肥才会去跑。

减肥才去跑怎么了，刚开始跑是会不稳，呼吸调整的不好也很正常啊。

凭什么看到女生跑步就认为一定是为了减肥，为了减肥跑步又不是过错。

而且男生跑步就一定都是为了健身吗？不也有很多是为了减肥才开始跑的吗？

我算持有半个女权主义观念的人。虽然这句话听的我不愉快。
但是我从中更改了我跑步的目的。

我之前零零碎碎的跑过几次，这次是第一次设立目标，认真坚持跑了两天。起跑的目标是为了塑身，以及锻炼自己腿部肌肉(坐办公室坐了半年，下半身不堪直视啊)

但是跑步的过程中，发现能使我坚持跑下来的不是减肥的念头(看来身材对目前的我来说不是头等大事)，而是要比昨天进步一点点。

经过今天那妇女的一句话，我觉得我还要在跑步当中增加一些辅助点。
就是注意调整呼吸，跑的要稳。以成为跑出轻松，阳光的感觉为目标。

当然最终的目标还是从运动得到健康，能够保持自己头脑的活跃。

真不想回到上班时期每天浑浑噩噩的感觉。