重新认识自律

      当初的自律在现在看来，都是爱好，或者说做这些都是兴趣使然。就拿跑步来说，这是因为自律吗？当初是，因为一开始没能坚持跑，而现在是因为喜欢跑。

      下午去游泳，下班后感觉疲劳，血清素消耗殆尽，空气很闷，人没干啥事坐着都会流汗的那种，所以想去游泳。水温比上阵子好，舒适！不停地游了半个钟头左右，顿觉豁然开朗。

      回到家，吃嘛嘛香。运动带来的好处，这是其他事情替代不了的。自律才能自由，更多的是心灵上的感受，一切都会觉得美好。