大白菜也不能吃了？

大白菜、西兰花、抱子甘蓝、花椰菜、木薯、红薯、小米、大豆、草莓、桃子、菜籽油。

这些食物会抑制人体对碘的吸收、干扰建立甲状腺激素的关键酶等方式，让你出现甲状腺问题。对于存在碘缺乏风险、本身甲状腺有问题、处于孕期和哺乳期的人要避免。

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