天涯精选：如何培养沉稳气质

第一、不要同情任何人，即使是最亲近的人，因为：同情谁，你的潜意识李就自动背负谁的命运。

第二、少炫耀，绝不再别人面前炫耀自己拥有多少资产，去过多少地方，读过多少书，懂得多少道理，认识多少人。炫耀的越多，别人就会越觉得你刺眼。大家有没有发现一个玄学，只要你炫耀，你所拥有的东西很快就会没有。

第三、不依赖任何人，除了自己。这个世界上，除了自己没有任何人是靠得住的，关键时候，能靠得住的只有自己。任何人都需要值得信赖和亲近的人，但不能演化为依赖，习惯了依赖别人，到了必须自己独当一面的时候，会生怯，会害怕，所以，一开始就不要为自己找靠山。

第四、保持感恩之心，无论对人，对事，对物，遇到挫折就是遇见成长，感恩生活便会懂得珍惜所拥有的。

第五、学会独立，包括独立生活和独立思考。猛兽总是独行，牛羊才会成群结队，不是说不要结伴，而是真正的朋友是君子之交淡如水，朋友之间留足空间，细水长流才好。

第六、接受平凡，不代表不需要去探寻自己的独特。尤其是觉得自己一无是处的时候，这句话会带你走出黑暗。

第七、别人口头上攻击你，得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故伎重演，而且毫无心理压力，更糟糕的是，如果你不反击，在场的人可能会有样学样，所有人都可以轻易得罪你，因为他们知道了你的软弱。