扫除道的误解

第二天：（3.27周五）：

1，《前言》。 2，第一章《扫除的变迁》（扫除的发端）-（1～14页）

一、理论金句：

"扫除纯粹是浪费，进一步扩大销售业绩，赚钱才是最重要的"这是大部分人的观点。

犹豫来犹豫去，最后还是做了，做着做着又开始犹豫起来，就这样一直持续到现在。

二、自我感悟：

曾经第一句话就是我的心声。至今没找到啥原因，从小就特别不喜欢扫除和做家务，早上折个被子也不开心，所以在我观念中，扫除一直就是浪费时间，家里的卫生一塌糊涂，觉得每天都有忙不完的事，打扫卫生永远是次要的，甚至有时候请阿姨帮忙。然而现在才稍微体会到自己打扫的乐趣，住在自己用心擦拭布置的干净整洁的环境里，满心喜悦和成就感，做任何事更顺利。然而还是没有做到每天清洁，可能也在犹豫。继续学习，希望理解作者一直持续做到现在的原因。

三、亲子互动实践：

课间互相拥抱一下

四、送给鼓励自己的话：

情绪波动比较大的时候能及时发现，三分钟转移情绪。去想办法帮助别人；专注练场瑜伽，都是非常好的愉悦自己的方法，嘉许自己今天能看着情绪来去。