生活记录：花在做艾灸的时间太多了

花在做艾灸的时间太多了，头尾差不多3个小时。

新房子阳台是做玻璃窗户包了，因为担心灰尘多包了，事实证明这个决定是正确的。也因为阳台有窗帘，所以阳台是不可能做艾灸了，好在卫生间大，卫生间里淋浴房也大，淋浴房有排气扇，有窗户，点燃艾灸后可以开窗，这样有新鲜的空气进来。

为什么准备工作要花那么多的时间呢？要把所有艾灸工具拎到卫生间。首先要换衣服做，而且做的穴位也多，做艾灸的工具也多，有铜艾灸盒 ，单眼和四眼的竹制艾灸盒。

手持点烟器，衣服裤子深色内衣和厚外衣，这套专门做艾灸用。大张纸巾（点燃后包住铜艾灸盒用，这样艾烟会少的多。这大张纸巾是每次吃火锅和牛排时一元一盒用剩下的，包大的铜艾灸盒刚刚好，小铜艾灸盒用小张纸巾），之前上网买的扫地机用的薄棉拖地布，刚刚好拿来盖竹制艾灸盒漏出来的艾烟。

艾条切段，另外还有那种短的艾段，这些都用盘子装了微波炉去水分（容易点燃且不熄火）。

还有刚刚烧好、滚烫的开水，用保温杯装了，矿泉水（开水喝时太烫用），耳机，平板，手机，七七八八的一堆东西。艾灸整个过程加上做艾灸时的准备工作和艾灸后的清理，差不多3个小时，太费时间。