晨间日记

今天早上对于时间的价值焦虑得到了启发

时间存在于二元对立，是有相对性的，在越接近道的层面越沒有时间这个概念，举个例子：古典经书和圣贤，古典经书诞生几千年，为什么现在还是大批的学者在研究应用于各个领域，教育，人文，商业等，因为这些智慧是道，所以越是接近那个"一"越是可以跨越时空。

结合我自己，之前对于时间总是在焦虑，我今天做了些什么？好像什么都沒有做，而事业上我每天都在活动，并沒有闲下来，甚至连看手机和娱乐的时间并不多，去美容美甲更是觉得大把大把的浪费时间，那么我是把时间放在什么事情上呢？时间又是怎么样在流走，我先复盘一下我一天下来的活动流程表

早上5点30起床，喝水  准备早餐

开始呼吸练习15-20分钟

全身脉轮激活 20分钟

冥想 20-30分钟

能量操 10分钟

读书，写日记 30分钟

吃早餐，和家人互动准备食材居家活动

10点30形体打卡运动 11点30结束

午餐

午睡

看手机听课等

4点接孩子放学 家居活动时间

10点冥想放松开始睡觉。

我看了以上在时间我划出了个人的私密活动时间和家居时间两个部分，个人部分是从身体，能量，情绪，意识提升 来活动

家居生活是日常衣食住行包括和孩子家人关系互动 

这些都是人生财富的一个部分

金钱，通过价值去行动显化这个现在基本为零，但是在厚积每天都在学习提升，但是并沒有走出去做收费助人。

接下来有一个想法是接个案或线上课程打造，这个是一个直接落地价值显化和助人的途径，但是目前这个有卡点，我需要打通，释目拟待吧！