IT行业如何平衡工作与学习

大家好，今天想要分享的话题是，如何平衡工作家庭学习。

一天就24小时，抛开吃饭，工作，余下的时间不多。每天睡5个小时。。

1-早起一小时学习行业知识，因为计算机行业信息更新快

2-通勤时间听电子书

3-到公司列工作清单，重要的事情先做。下午四点后处理零碎时间，如邮件，与相关人员沟通工作进度。保证计划当天完成。当然还会有临时突发任务，这个就会影响任务计划。因此 任务计划时间不要安排太满，留出机动时间。

4-午休冥想瑜伽，给自己减压

5-不用加班路上安排音乐放松，复盘。

思路要有条理性，列出一二三点分开讲。计划要让大家一目了然。