易效能亲子时间管理第十五讲

易效能亲子时间管理第十五讲

对于亲子时间管理践行，需要明确的目标，从调整作息开始，孩子电量充足是生活、学习好的基础。

那习惯是如何形成的呢？好习惯、坏习惯都是某一行为不断重复后的表现。

培养孩子好习惯的两个必要条件（父母的陪伴和榜样力量），一个主要原则（全面关注，重点突破），一种方法（固定时间不断重复同一个行为）。

教育就是培养习惯。

父母是孩子第一任老师。

榜样的力量，父母先行动起来。选择重要的一项，分解制定目标，全家人一起达成小目标。

孩子需要互动是陪伴，深度陪伴。

固定时间，养成习惯。

全面关注，不和他人比较。