体质,变化
2022-01-12 本文已影响0人
半夏的熊猫
看着镜子里自己那张越来越圆的脸,忍不住提醒自己“减减肥吧。”不由感慨,人的体质真的好奇怪。
学生时代,我每天四餐,三餐+夜宵,每餐饭量都与男生比肩,女生就没有跟我比的。夜宵是砂锅,除饺子外,老板都会主动给我加量。当时我的体重始终维持在80+斤,我的目标是超过90斤。可一直到毕业也没达到过。惹得同学室友纷纷讨伐我。
工作后,没有那么留意体重了,反正已经习惯了自己只吃不胖的体质。有明显变化应该是28岁以后了,我的食量一直差不多,但是明显感觉开始会长肉了。一开始,还是挺兴奋的。可当体重逐渐突破100大关,就有点绷不住了。这已经明显比原来大了个号,衣服从XS跳到了M,现在基本L了。会长肉后,偶尔也会想要节节食,减减肥。
然后等我有缘学了经方,老师说“微胖是最健康的体质。”我就又每天都心安理得的吃了。我已经不想管自己胖了,就是好好学习,健康第一!体质很复杂,自己就能了解一分是一分吧。