如何做到高效产出

有效的时间花在高价值的人与事上。

每天问自己：时间花在哪里呢？

每天的二十四小时可以分段来处理，安排。比如：早起的时间可以安排工作，列清单；出门前完成靠墙，空蛋，练声。

五公里途中，三个圈更新完毕；选好今日优秀，午饭视频学习以及练字搞定。

每天回住所前完成成功日记！

早起简书日更，一个新习惯的叠加放在老习惯之后。