有哪些好习惯值得坚持

2020-04-07  本文已影响0人  桔子柠檬好吃吗

1、坚持每天吃早饭。自己的胃还是不能辜负的。

2、早上六点起床可以用来写作,做早餐,精心打扮自己。晚上十一点睡觉,皮肤好,精神好。

3、一周抽一两天的时间健身,身体是革命的本钱,爱惜爱惜。

4、多读书,多看书。气质是可以养成的,你的格局观念随着知识的累积也会发生变化。

5、周末或者放假的时候抽一两个小时时间散步,可以看到很多美好的景色。

6、固定时间联系亲人、朋友。身边的人是陪伴你很久的人。

7、多喝热水,每天至少喝1600ml的水。早起喝一杯,早晚你会知道“多喝热水”是多么强大。

8、要学习,终身学习。

9、攒钱。记账。

10、每年的假期可以出远门旅游。

你的优秀是自律出来的。先写到这里吧,有兴趣以后还会不断更新我的好习惯。

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