练瑜伽前&练瑜伽后，鬼知道我经历了什么……

朋友都说，自从我练了瑜伽

变化不是一般的大！

关于体态

练瑜伽前

圆肩驼背，还有点高低肩

练瑜伽后

抬头收腹提胸腔

已经成为了不自觉的习惯

关于早起

练瑜伽前

能多睡一秒绝不早起一分钟

练瑜伽后

叫醒我的不是闹钟，而是瑜伽

关于晚睡

练瑜伽前

熬最晚的夜，敷最贵的面膜

练瑜伽后

十点自动放下手机睡觉

关于饮食

练瑜伽前

无肉不欢、无辣不欢

练瑜伽后

饮食越来越绿色、越来越健康

关于健康

练瑜伽前

经常腰酸背痛肩颈不适

练瑜伽后

疼痛没有了，也不爱生病了

关于衣服

练瑜伽前

买的都是当季流行的衣服

练瑜伽后

买的都是新款瑜伽服

关于工作

练瑜伽前

加班加班再加班

练瑜伽后

工作效率提高了

这样才能下班就去练瑜伽

关于体重

练瑜伽前

死磕体重秤上的数字

练瑜伽后

体重多少根本不在意

线条才是王道

关于脾气

练瑜伽前

经常为鸡毛蒜皮的小事炸毛

练瑜伽后

什么都能安然面对泰然处之

关于自信

练瑜伽前

总喜欢和别人比较，羡慕别人

练瑜伽后

也能发现自己的闪光点

感恩自己所拥有的和经历

关于生活

练瑜伽前

拼命用时间去换取金钱

练瑜伽后

开始懂得珍惜当下享受生活

我的人生，分为两个阶段：

瑜伽前&瑜伽后

你的呢？