巢湖文海无戒学堂心理

父母对孩子生气,愤怒背后的五种原因

2022-06-25  本文已影响0人  臻知夏

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人皆有七情六欲,有喜、怒、哀、乐的表达,人的心理与行为应是相对应的融合关系,如若明明遇到高兴之事,却作出哀伤的举动;反之,在遇到灾难之事,反是一副欣欣乐的状态,这些都是不属正常心理范畴。

情绪是情感的表露,每一种情绪都有它的意义,正向情绪能使人身心愉悦,身心一体,心情保持舒畅之下,身体相对来说与其保持平衡;负向情绪会让人处于消极中,也会带来身体的疾患,除了自身饮食习惯 、睡眠不良的原因造成外,其长期对情绪处理不当亦是对身体机能造成影响的原因。

在亲子关系中,常有不满于孩子所为,父母怒其不该,有的会以他们认为的方式处理与孩子的冲突。不论是对孩子施以批评,还是严厉责罚,父母的生气、愤怒是确实存在的。一般来说,父母愤怒背后的深层情绪主要来自于五种:

一羞耻感:

孩子的成就即能体现自己的成就。我们传统的纵向关系里,会以一代代传下去的成功与失败作为父母教育孩子成功与否的标准。孩子的成就代表了父母外在别人给予的肯定,满足了自我内心的需求。

孩子的成功与失败,亦代表着父母自己的成功与失败。孩子教育不好,总感觉是为人父母的失败,父母也会因为孩子的坏行为、学习差等产生羞耻感,继而投射到孩子身上,将自我的价值也植入到孩子身上,希望他们亦能按照父母的期望行之所为。如果未达到要求,父母的羞耻感会让其愤怒产生。

二愧疚感:

当孩子学习成绩差,想通过补习提高成绩时,看到其他家长不是给孩子报才艺,就是报辅导班,作为父母为不能给孩子创造好的条件而心生愧疚。有些家长因平常忙于工作,对孩子关注较少,当面对孩子距人于千里之外的态度或行为不端,以及学业差时,在与“别人家的家长”对比时,愧疚感越来越强烈。 孩子的行为都会在父母眼里成为愤怒的导火索。

三无力感:

当父母苦口婆心地与孩子沟通,孩子拒不接受, 有的甚至会说,“我为什么要听你的?”

“你是个坏妈妈,你是个坏爸爸。”

“我偏这样,我要自由。”

当孩子说出诸如此类刺激父母的言语时,父母或在忍耐之下不和孩子一般见识,但多少都会在内心深处生出一种无力感。

很多父母不管在家庭还是事业上都相对成功,对孩子的关注度也高,用心良苦可谓父母对孩子的倾其全力。当听到孩子对父母这一番评价和抵抗,这种无力感会伴随着言语让愤怒升级,让父母产生,“我都已经这么对你了,你怎么还不知道好坏呢?”,“我到底要怎么做,你才会改变?“的挫败感。

四焦虑感:

如果父母本身自己有未完成的内心问题,当看到孩子的行为与其要求不符合,几经说教仍是与往前一样,父母会产生焦虑感,特别是看到别人家的孩子各方面都强过自家孩子时,焦虑感被放大,会产生,“我的孩子以后该怎么办?”

“难道他就这样混一辈子?”糟糕至极的想法。

父母的焦虑会带给孩子,后者从父母身上看到了不断的要求,要求改变,要求与拒绝成了拉锯战。

孩子认为这些行为无关大雅,父母认为如果不改会出大问题。

于是在双方对立的状态下,父母在焦虑感的催生下愤怒了。

五失控感:

孩子在幼年时,大都需要依赖父母。父母也在一定程度上享受被需要的体验。这里有“我重要”的认可。从孩子的不懂到孩子可以独立思考做自己认为对的事情时,转变在过程里随着孩子的日渐长大更为明显。特别是到了青春期,独立性在父母不能接受里以为孩子变得越来越不懂事,越来越坏中,父母从否定自己的教育无方到意识到孩子的变化,“孩子不听我的,太可怕了”的失控感。

在此意识下,父母的情绪爆发,愤怒由此而生。

在日常生活中,并不是说每个父母都存在上述的五点,而是人在愤怒背后都会有五个中的某个点,当然父母在情绪爆发的当下有些并不能看透自己发火的真正原因,而多半会归结于是因为孩子的诸多不良行为,不听话等才导致其愤怒。

这是父母普遍存在的认知,父母应修通歪曲的想法。

每个人都有自己的价值体系,不能以自我价值要求孩子也要以同样的价值,要有所界限。如若依从同一,孩子就会反应出他本能的意愿:不从,不愿,不想。

父母的愧疚多来自于对自己的攻击,对自己的攻击也会转移到对孩子身上。有时无意识的举动亦会产生同样的伤害后果。父母要去掉错误认知,明白已尽自己的能力就好,没必要产生愧疚感。

父母产生的无力感亦是认知出错。如有些情感达人、育儿专家、通晓心理学的父母,特别不能接受孩子怎么会有如此的行为。

这些都是父母出现了认知偏差,要知道,父母也是普通人,都会有自己的情绪,都会遇到情绪失控的时候,转换认知,去掉不合理的想法,无力感也会降低。

这也就是心理学所称的ABC理论。

即让父母愤怒不是孩子的行为,而是因为父母深层次的信念和想法。亲子关系的建立是一个说来既复杂又简单的关系,处理得好,孩子在遇到困境或需要支持时,往往会想到他们的家庭系统。反之,孩子在遇到如下情境时,只会忽略或根本无意愿想到来自于父母的支持。

都说父母是孩子的第一任老师,父母的情绪直接影响着孩子的情绪。挖掘父母情绪背后的深层次原因,解析内心,正确引导孩子,是每个父母所期望的方向。
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