归期  6.好习惯

最近看到这样一句话，与君共勉。

再糟糕的坚持，也好过放弃。是呀，好习惯的养成是不易的，如跑步，哪怕今天很累不想跑，也要坚持去，哪怕只跑5分钟。这是身份的持续。同样有句警醒的话：好习惯养成，放弃两次，就是坏习惯了。自我的放弃，还有自责与否定。

21天减肥，切实艰难。尤其对我零食依赖症的人。今天休息，看了本书，看视频。又忍不住吃零食了，没关系。少吃些，泡脚做面膜。keep运动。

归期，未停止。路遥的《人生》：人本来是平凡的，脚踏实地比志存高远更重要。我出生在一个普通的农村家庭，如今很懵圈。我是谁，我在哪里，我要去往何方，

优于昨日的自己。