避免说不的5个建议【10/15】

避免说不的5个建议【10/15】

避免说不的5个建议【10/15】

有时候我们父母生硬的不伤害了孩子的热情，迎来孩子更多的反抗，他们会问父母为什么不行，为什么不行，讨厌你恨你，这个时候最有耐心的父母可能也会觉得很难堪，那么有一些什么办法来代替“不”呢？

1.提示

孩子说，我能出去玩儿吗？

否定：不行，你还没吃饭呢。

代替为：我们还有5分钟就要吃饭了。

2.接纳感受。

孩子说，我不想回家，我想再玩一会儿。

否定：不行，你必须要走了。

代替为：我看出来你不愿意走，想玩很长很长时间。我玩的高兴的时候也不想离开。

有时候我们的感受被接纳之后，抗拒自然会减弱。

3.描述问题。

还是说我们现在能出去玩儿吗？

否定：不行，我们必须要等一会儿。

代替为：我真想带你出去呀，问题是电工半个小时后就来了。

4.有可能的话用是代替不？

孩子说我们现在能出去玩吗？

否定：不行，你还没有吃饭呢。

代替为：可以呀，吃完饭就去。

5.给自己时间想一想。

孩子说我能出去玩吗？

家长说让我想想。

这个动作有两个效果，让孩子的坚持放缓一点，给家长留出思考时间，相比之下，说”不”简单，但是却很生硬。

这是关于拒绝的5个建议，当然不止这些，希望大家在平时的工作和生活中，其实都可以考虑一下，不仅是对孩子，当我们平时遇到这些问题的时候，也可以用这些方法，用yes来代替，否定。

你会发现：

当我们掌握了这些技巧之后。我们和人的沟通会变的和谐许多。因为这些简单的沟通技巧在底层也是相通的。

避免说不的5个建议【10/15】