约练总结

中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享662天20230513来81观23咨85

角色:咨询师，长程第9次

咨询前的改变+3个议题+最想聊哪一个+目标+思维层面和内心的层面，内外一致？+身体与情绪的关系，外化情绪。没有抓资源和一小步。今天咨询结构算是清晰的，自己插入比较多，来访情绪低沉，后来讨论环节轻快很多。

咨询开始问话的改变及咨询师说话比之前要多，来访者回复正是本次咨询她想要的，感觉很契合。

观察员反馈今天咨询很好，对于顶梁柱2位观察员有不同的理解，一位认为是力量的资源，去好奇具体化可能比较好。一位说顶梁柱是力量有积极作用也有消极部分，来访觉得双肩疼，累，可能顶梁柱的原因，从家庭成员那找支持，让他们生出力量可能是目前来访需要的。都说的好好，好有道理。

咨询后半部没有挖资源和一小步的行动，而是去看情绪的来源，外化，什么时候开始，吃什么长大，形状，大小等本次略微提了一下，以后可以留一个长的时间来聊这块。

反思:之前感觉自己没做什么会不会不好，今天特意做了点什么，好像都是来访需要的。

自己并不是不会说了，只是没有合适的机会。

自己与来访有类似的卡点。