〈七〉气质修炼手册

今天来讲一讲气质。

积极向上，眉眼周正，气质沉稳，相信这样的人定是人缘不差，气运也是极好的。

相反脾气一点就着，眼神四处乱飘，身形猥琐的人，过的就不如人意些了。

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为什么呢？

若是气血虚，人的脾气就会不稳定，着急上火是常有的事。

若是肾气不足，有人精神也会不足，看上去蔫蔫的，若是肾气再不足，用一个词来形容，便是“猥琐”，指的是其整体姿态和精气神状态。

猥： 卷曲着，不伸展。

琐：通：“缩”，缩头缩脑。

该怎么逆转这一现象呢？让我细细道来。

心态：最重要最根本的方法，偷偷告诉你，孟子孔子思想是极好的，多看，多想，多做，以后出人头地了记得请我吃颗糖哦。

最快改变的方法：运动。

动则生阳，阳气充足到一定程度，身体自然向上挺拔，好多人看到别人腰背笔直，会觉得是刻意绷着，其实不然，若让他们低头低头塌腰的，他们还会喊累喊不舒服呢，而且运动，会带来好运气哦。

上面短短几段话，最大秘密已经讲了，现在来两个小细节。

①时刻保持良好的正确的姿态。

②正确的生活习惯，养成一个好身体。

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