高效率学习心得总结

对于高效学习，按照逻辑顺序总结心得如下：

一. 树立正确的学习观念

成人学习有四个特点：自愿、经验、自主、行动。每个特点对应着一个观念。

自愿---自发的，带有目的去学习；

经验---抛开之前已有的一些成见，带着空杯心态来学习；

自主---选择自己想学的内容，学习过程中有参与感；

行动---注重实践，用于改造生活。

二. 激发学习的动力

确保明确学习目的，通过明确目标来激发学习动力

短期以问题为切入口，出于解决问题的角度快速学习；

无法短时解决的长期问题，考虑重要性（该问题对于老板和公司）和缺失性（你的优势相对于同事的缺失）  来确定优先要解决的方面。

可以运用SMART法则来清晰目的，具体分解为： specific清晰性；measurable 可量化和评价；attainable 可以实现的；   relevant 与工作生活是相关的；time bound 有明确截止期限的

三. 获取学习内容方法

1. 寻找可靠的信息来源：

优质的公众号：特点是通俗有趣又高度提炼，举例有网易公开课，可汗，coursera等

网上课程与牛人提及的经典书籍：特点是有框架和体系；

行业聚会，专家见面：向专家请教的三个方向：有哪些普通人不知道的渠道可供学习、领域最新

研究成果、领域未来趋势

2. 快速提取信息：

记住一本书的读者是成千上万，但对不同层次和目标的人，重要的部分是不同的，所以有用的信息只是书中的一个部分

  a. 阅读/听讲前问自己：为什么要阅读；得到哪些信息；阅读后能回答什么问题

  b. 阅读时：看目录和标题，扫描文本再进行细读

  c. 阅读时问自己：这一段想表达什么；这一段与上下文有什么关系；这一段之后

      作者会写什么

四. 记忆与理解学习内容方法

1. 常见的五种信息类型：

a 独立信息：比如日期与定义等，只能机械记忆

b 观点信息：要重点理解观点背后的逻辑；

c. 流程信息：比如操作步骤，注意事项等，最好照着做一遍；

d. 可感知原理信息：比如物理化学等； 

e. 抽象原理信息：特点是难以理解但逻辑性强，与独立信息相反

 一般工作中是观点信息和流程信息比较多。

减少机械记忆，注重理解，联想法；

有意识放弃一些零散信息；

对流程信息和可感知原理进行实际操练；

不畏惧抽象原理信息，用类比法理解

2 建立知识结构：

a. 对新知识解码：先理解知识含义，再了解来龙去脉，最后确认知识价值，尝试用自己的语言复述

 b. 对新知识体系化：根据优质的信息源自上而下地建立体系，成框架地吸收知识

五. 应用与教授学习内容

 活学活用，反馈修正：

a. 知识向问题靠：思考这个知识可以用来解决什么问题

b. 问题向知识靠：思考过去学的哪些知识可以解决这个问题

  模拟教授给他人--费曼技巧：对一个毫无背景知识的人讲解知识点

六. 拓展学习

拓展学习方法：

纵向拓展：历史，未来，产业链上下游；

横向拓展：同一行业其他领域，相似行业；

跨界拓展：连接不同领域的知识点