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2020-03-12 本文已影响0人
孔妙菽旋律Odetta
压抑愤怒会引起一系列的机能障碍:
不满情绪会转化成一种内心的狂躁,让神经饱受考验,甚至变得更敏感易怒;怒火很可能会找到一个替罪羊,发泄在无辜者身上。
最关键的是,压抑愤怒并不能真正保护自己的利益,反倒增加自己无能的痛苦。
最后,身体会慢慢用不易察觉的病痛来消化这些情绪。
那些压抑的怒火会回转头来对自身进行攻击。
长此以往,我们的身体就该遭殃了,比如背部疼痛、溃疡、银屑病等等。
没有一件事有负面意义,穿越你的情绪,看见自己的需要!