《坚持其实很简单》

坚持其实很简单，做好今天就好了。因为，长久的坚持，来自于每一个努力的今天。

一开始做就下定决心要一直坚持往往坚持不了多久。因为心理压力大地足以把你压垮，一天不坚持就开始自我怀疑，然后越来越没有信心，最后索性放弃。如果这是坚持的普遍规律，何必一开始就为难自己?

首先，你才刚开始做，以后的事以后再说，不要想太多。其次，想太多其实也没有用，白白增加压力，浪费做事的时间。最后，现在，当下的坚持完成了吗？今天做好了吗？如果做好了，那就开心地做下一件事。明天到了，你只需要把明天做好就好。

坚持很简单，做好今天，做好今天的现在就好。

每一个今天的目标也不要太高，微目标更容易实现，也更能增强自信心。因此，长久的坚持又来自于每天一点点的坚持。每天做好一点就好。