营养快手早餐——用心才是幸福的模样

周一到周五上班，我在单位吃，老公在家自己“觅食”，嘿嘿，我心里还挺内疚的，周末趁他没起，就把美味貌美的早餐做好，开启周末甜蜜二人世界(ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎嗯!

8月6日

鸡蛋火腿三明治，简单到没朋友！

煎蛋两个、切片面包三张、火腿切片、黄瓜片

番茄酱

然后，一层一层摞好，对角切开，配两杯牛奶，营养美味的爱心早餐就完成啦！

8月7日

蔬菜鸡蛋打卤面

这个卤呢，是我根据冰箱里现有的食材随意配的，放了土豆、豆角、鸡蛋、和黄瓜丁，我喜欢材料丰富的食物，吃起来口感非常有层次感，营养也更丰富全面，如果家里有胡萝卜、西红柿、木耳也可以加入哦，色彩会更可爱！猷灿喜欢吃葱，所以我又额外切了葱丝和黄瓜丝，吃的时候直接拌进去就好了呢。

面条用的是普通挂面，用手擀面会更劲道更好吃，建议面条煮熟放进凉水里冲凉哦，热到没胃口的夏天，我能吃两大碗！