无我

没有不够好这个事实

如果在一段关系中你总是关注自己

你就永远都不够好

因为无我就不会关注自己

而不关注自己恰恰意味着

无论你怎么做你都是够好的

而在关系中的另一方只能反映他自己

与你是没有关系的

容易自我关联+自我怀疑+自我否定

这是大多数人迷失在关系中的现状