周检视（20190204-0209）

一、本周践行情况

1、坚持每天早上7点前起床，打卡，写日记，做日历清单。

2、坚持每天早上7点前听1讲《叶武滨时间管理100讲》并将收获分享至群里。

二、本周收获与不足

收获：

1、能坚持每天早起早睡打卡写日记，践行时间管理。

2、坚持学习化妆

3、新年拜年，兄弟姐妹聚会

4、春节期间与家人沟通交流的时间比较多

不足：

1、本周早起还是被闹钟叫醒的。

2、本周未跑步

3、未达到每天看一篇文章

4、原计划春节南岳旅游因为天气太冷没有实现

三、下周目标

1、坚持每天早上7:30之前起床，晚上23:00前睡觉。

2、坚持每天看一篇文章并朗诵。