我们该怎样活着

我们该怎样活着

自从对“生命的意义”、“人生的幸福”产生了兴趣与好奇以后，我就开始专注看各方面相关的书籍。

最近读了一本朗达·拜恩写的《秘密》，对我启发很大。这本书中遵循的原理就是吸引力法则，你生命中所发生的一切，都是你吸引来的，你的每个思想都是真实存在的东西，它是一种无形的力量，深深地影响着你的选择与生命。

我们都有过这样的经历：大清早，可能发生了一件不愉快的事情，之后心里就会很不愉快，当你持续想不愉快，吸引力法则会立刻带来更多同类的思想给你，你一整天都郁郁寡欢，结果接二连三的倒霉事就都跟着你来了......

思想会发出磁力讯息，它有着某种频率，而且会像磁铁一样，吸引所有相同频率的同类事物，并将相似的事物吸引回来。它能吸引不好的事发生，也能吸引你想象中暂不存在的实物。

吸引力法则就是创造的法则。量子物理学家告诉我们，整个宇宙是从思想中出现的！过去伟大的发明，爱迪生发明灯泡、莱特兄弟发明飞机，都是先从想象开始，它的过程就是：思想——变成——实物。借由这个最有力量的法则，思想最终变成生活中的实物。

创造一直都在发生。每当一个人产生一个思想，或者持续某种惯常的思考方式，他们就处在创造的过程中，就必定会有一些东西被创造出来。

当今的马云，经常说到的两个字“愿景”，他就是靠自己心中的那个愿景，一直在创造着奇迹。

那我们普通人该怎样活着？我们也许创造不了世界，至少我们可以运用自己的思想，创造出自己想象中的美好生活。你现在所想的，就在创造你的未来。你完全可以借由改变你的思考方式，进而改变生命中所有的境况和事件。

大家都熟悉的电影《肖申克的救赎》中的主人公，还有《活出生命的意义》书中的主人公，都是被关押的犯人，在狱中受尽了各种磨难与痛苦，他们都是靠心智和意念的力量，最终幸运地存活下来。我们唯一可控的就是自己的思想，所以说思想很重要，很强大，这就是心的力量。

要主宰自己的心灵，唯一的方法就是学会让心静下来。静心的力量很强大，它能够平息你的内心，帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。

这个方法又让我想到读的另外两本书《瑜伽之树》和《正念的奇迹》，我发现书中的道理和本质都是相通的，只是表达方式不一样。这两本书的精髓是告诫大家，要修炼心的力量，保持觉知，掌控好自己的思想，保持心的安静和意识的稳定，这时的思想才是自己的主人，否则心永远被外界牵引着，随波逐流，被外界所控，那你的命运就不是自己主宰的。

我是我思想的主人。看起来很简单的一句话，真正做到的人也许不多。尤其在这个物质丰富、信息泛滥的时代，也许你早就不是你，只是被这个时代消费的躯壳，少部分人主动创造出各种各样新奇的东西，大部分人在被动的消费着，被动的活着，早已把自己丢失了。

然而人活着最大的意义是什么？就是找到自我，掌控自己的生活，尽最大努力以自己喜欢的方式过好一生。

因此我们要时刻监控自己的思想。最简单的方法就是问自己：“我现在感觉如何？”如果感觉不好，那就需要改变自己的思想。

实际上就是当我们感觉不好的时候，要觉知，要知道自己正在生气、伤心、苦恼......然后赶快调整，不能任由这种不好的感觉持续蔓延，否则就会吸引同等频率的不好事件发生。调整思想、调整心态，往好的方面想，事情就会出现转机。

总想自己没有的，就会感觉不好，总是不开心、不高兴，然后就会感到世界一片黑暗，生活没有色彩，越活越累，整个生命黯然失色，生活也变得一片狼藉；如果改变自己的思想，多想自己拥有的，心中充满爱和感恩，就会感觉很好、很满足，世界也变得一片光明，生活一片美好，进而吸引同频率的美好，我们的生活也变得越来越好了！

是的，就是这么简单，你关注什么？你的世界就会充满什么？所有被我们感知的一切，都是由意识所塑造的，你的思想决定了你看到的世界，你的生活都由你的思想决定，心中只想美好的事物，让自己的思想里充满爱与感恩，我们才能感受到喜悦和幸福。

当你感觉平静、美好的时候，你就是走在正确的路上，发出强力的频率，吸引更多让你感觉美好的事情。

说了这么多，这只是我目前一些浅显的思考，随着自己的实践，慢慢会有更多的感悟，以后再分享，先总结一下：

首先是修炼自己的内心，先静下来，保持觉知，通过修炼瑜伽、提高自己的元认知能力，控制好自己的思想；

然后让自己的思想始终保持积极乐观的状态，保持正念，多想美好的事情，心中充满爱与感恩；

最后，一切交给时间。