生活不用太用力

鹿子奶奶说，生活不用太用力，工作并不是唯一的，如果生活中想哭就停下来好好哭一场，坚持不下来时不用硬抗。

当看到这些语言时，我的内心是感动的。这是一种以人为本的生活态度。不是说不坚持，而且一种如何坚持的方式。当我们愿意拥抱自己，愿意停下来照顾自己的情绪，给自己一个安慰，然后将获得更多面对困难的力量，也许困难已经不再是困难，只是一种思维困境而已。

前一段时间，因为忙于考试，所有其他的事情都放在了第二位，包括陪伴女儿，那段时间，她非常的配合，因为她知道那是妈妈的一个目标，考试好了会带她去更多好玩的地方。现在，终于考试结束了，她却似乎变得不那么听话起来，开始粘着我，寻求我的更多陪伴，有时又专作小婴儿一样想让我抱抱。现在明白了，其实这是因为前段时间陪伴的缺失让她缺失了安全感，所以现在需要我更多的陪伴。于是，我变得更有耐心起来，因为她生病虽然有些焦躁，但是我开始专心的和她玩游戏，她很喜欢的亲子打闹游戏。

这周生活开始渐渐的回到正轨，奶奶也要回来了。我开始明天恢复跑步，健身，冥想，喜欢的绘本滋养，还有写作要认真对待起来。

给自己一个拥抱，开始关心当下的一切人事物。每天坚持碎片时间输出。

在写写画画中，又获取了能量。生活其实是这样，不需要活的太用力，一切会更加轻松自在。