晨起小咖系列---工作的快乐

晨起小咖：关于服务他人的种子

作者：吴文安

理念：处处身语意，冥想乐咖咖

时间：2018年12月15日

人物：我与工人一起工作，扫地

地点：广东深圳

要求：简短，画面感，有趣

事件：加班搞卫生

关键词：慷慨

四力量对治：吝啬

小咖编剧：【放松、细节、清晰、喜悦】

星巴克四步骤：

第一步：种下慷慨的种子。

第二步：提升自己的动机

第三步：行动经过【姚老师教导】

最近忙着项目的消防验收工作，非常忙碌。

接到任务后都要加班加点干活，在一个3万多平方米的商场要把所有的建筑垃圾清理出去，真的很难。

在项目工地上垃圾真的非常多，非常多。不仅仅想人员流动性大，垃圾制作非常多，管理难度大。

晚上跟三个工人一起加班，搞了一天的卫生，自己感觉到自己都非常累了。拿着扫把，灰尘多的想浓雾一样，笼罩着像仙境一样。

最近感冒都非常难受，幸好回暖了。干活也没那么无力，拿着大大的竹扫把，一扫一扫，吱吱沙沙的声音在地面摩擦着，灰尘慢慢都盖住了自己，没一扫，都觉知感受到自己的内心其实是非常快乐的，体会工作真的很开心，感恩工作。

感恩工作给我带来的很多收获，例如遇到难题，我应该怎么处理。

感恩工作给我带来收入，让我可以有财富的流动。

细细体会那一步一步因为工作带给我的快乐。累却很开心。

我一直都清楚，一个团队，一起工作，不管多艰苦，都会过去，过程是真的非常快乐的。谢谢你，我的工作

第四步骤小咖：

1，不曾想起有你，工作常常与我相伴，谢谢你。

2，不曾忘记有你，工作接纳我很多负面的情绪

3，不曾感恩有你，工作本有空性，却理所当然。

4，因为有你，生活多了份乐趣。因为有你，我有了来源的所有基础。因为有你，我的圈子越来越好，因为有你，我多了更多陪伴。

因为有你，梦想在你这里实现，不曾感恩，原来你一直在心里，谢谢此时此刻让我如此感动。谢谢你！

我愿以此冥想获得的所有能量回向给我的财富目标迅速实现，回向给跟我有一样目标的人也可以快速实现。回向给众生，愿众生得解脱。