如何不被信息“撑着”

饭吃多了，胃会撑着。信息接收多了，心会撑着。

现代通讯技术的另一面，就是让今人的心撑得慌，不是吗？

给心减负，需要主动控制每天的信息接受量，更重要的是，了悟心法。悟到了心法，可以像细胞分裂一样，内心轻松长出无数种应对各种问题的具体方法，兵来将挡，水来土掩。从此，不再有“我错过什么了吗”的恐慌，不再照单全收地贪吃林林总总各种各类毫无营养的垃圾信息。

悟到心法意味着，你跟“道”站在了一起。

想想王阳明吧。