第15课-优秀是一种习惯 - 草稿

名言

威廉·詹姆斯:所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。

亚里士多德：“优秀是一种习惯！”

笔记:

人的行为70%-80%受到习惯的控制

成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于：成功人士拥有更多优秀的习惯。

习惯，是由我们潜意识来控制的行为。

让好习惯成自然

现已形成的习惯

早起，到点会自然醒来