亲子一天 | 感恩日记D32

亲子陪伴的一天，有点累啊！

2020.5.2 感恩已有，真爱自己。

通辽 星期六

天气：晴

情绪：良

昨日入睡：22点40

今日起床：5点30

今日流水

上午打扫卫生，之后去新雅运动公园，和御哥的两个小伙伴及家长一起，开启宝贝们的玩耍之旅。

下午2：00游玩结束，返程到佳佳的家里，晚餐。

晚上回家接女儿去吃烤肉。

全天无休，好累啊，承认还是体力不佳啊！

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

2020第一次和老公陪御哥玩耍一天。御哥很开心。第一次去佳佳的家里，超漂亮，一起聚餐，老公还喝了不少酒。晚上接女儿去吃烤肉。感恩五一的假期，感恩老公开车带着我们。感恩两家的好朋友，今天玩的挺开心。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。

因为累了，有些小情绪，后来理智的头脑还是控制了发烧的神经。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

感恩老公总是包容我。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

陪伴就是用心陪伴。

职业发展，财务状况，娱乐休闲，健康，家庭，朋友和重要他人，个人成长，自我实现。——来自《跃迁》

✨职业发展：继续开拓进取

✨财务状况：

✨娱乐休闲：运动公园玩一天

✨健康 检查后的良好，休息

✨家庭 幸福一家人

✨朋友和重要他人  高，佳佳，两家人加上我们一家3口

✨个人成长

✨自我实现

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

玩就放松的玩儿。

对标1