2025—70

        天气闷热，感觉人也浮躁起来了，做事情都没有什么激情了。按部就班做好自己的本职工作，都觉得耗费了大量的能量。我忽然有了很严重的职业倦怠感。不断告诉自己要学会调整心态，不内耗。

          其实，除了有倦怠感，还有丝丝压力感。面对学生的学习状态，我内心深处产生了一种无法形容的焦躁。我知道，这是压力大了之后带来的后遗症。有时候想想，真没必要把自己搞得太紧张，但还是忍不住会产生一些不好的想法。能怎么办呢？只能是慢慢调整自己的状态了。