修

姓名：玉生

时间：20230518

持续打卡【第2390天】

1、早起：4:50

2、运动：俯卧撑30个。

3、读诵：背诵《大学》开篇、《六项精进》大纲；听《化性谈》音频。

4、饮食：素食。

5、感谢：感谢二哥来电话交流阿姨手术事宜；感谢郭总抽出大块时间；感谢峻德老师交流办课影响；感谢王总一起吃晚餐；感谢小汪积极反馈单位领导的信息；感谢恒师父热心接待；感谢赵老师协助招聘；感谢固锝爱平总和福伯推荐扫除客户。感谢店长每次理发都极度认真细致。

6、反省：最近经常性地自我否定、时间利用率不高，健身计划暂停，用手机时间太长。

7、利他：从善意出发，给玉娜一些建议；给人方便，使人欢喜。

8、扫除实践：

【日扫一地】洗马桶、擦地、清洗蒸锅。

【日捡一方】随手捡起地面垃圾。

【日整一处】厨房

【日舍一物】随喜师父供养。

【日悟一理】很多所谓传道授业的老师会有一个普遍的现象，那就是喜欢讲，而不愿意修。一方面是因为讲最容易，即使是同一个问题或现象，每个人都可以用自己的方式来分析和讲解，尤其是擅长搬运知识和钻研理论的人，可以口若悬河、绘声绘色、夸夸其谈地讲给听众。另一方面修又太有难度，是真正的“投入大、见效慢、产出低”。趋利避害、驾轻就熟、拈轻怕重等等这都是人性。这也是为人师最为可悲的地方。

在知识只需检索的时代，道理是很容易获得的，想真正理解必须经过证悟。这个证悟的过程就是修，怎么修呢？

借助自己的身体、穿越自己的情绪、止息自己的念头、点亮自己的心灯，这几点做不到，不可能是一位优秀的老师，不优秀的老师也教不出优秀的学生。