20：脑因_能力的本质

从小到大听惯了能力这个词，有的人擅长绘画，有的人擅长演讲，有的人擅长沟通，有的人擅长逻辑……

关于这些，我们统统将其称为能力，由于太司空见惯，所以很多时候我们往往只看到了能力的表象，而忘记了去深究一下能力的本质。

因为习惯于被表象迷惑，所以很多时候，我们错误的归结了能力不足的原因。比方说生活中，我们经常听说这样的说法：“我这个人，嘴笨，不太会说话”，“我这个人手比较笨，不会做手工”，“我从小身体就不协调，不能很好的完成复杂动作”等等诸如此类说法，这些说法见惯了觉得没什么问题，但仔细想想觉得有些滑稽，甚至细思极恐。

大脑作为我们的控制中枢，当它存在能力不足的问题时，它并不是从自身寻找原因，而是轻易的控制你将责任归咎于嘴、手和身体。如果我们相信了大脑的话，那么就不能找到提高能力的最有效率的办法。实际上，嘴不过是一个执行大脑命令的器官，大脑怎么控制它就怎么说，不会说话，说话不流畅，问题的根子还是出在脑子里，因此下次如果我们还是感到自己的语言表达有问题时，我们不妨大方的承认，就是脑子有问题，只有这样，才能找到最有效率的提高方法。

关于能力的形成

让我们通过学习骑自行车的例子来看下能力是如何形成的，刚开始学习骑自行车时，肯定是左摇右晃，甚至摔倒，但随着一段时间练习之后，就能越来越稳，最后能对自行车掌控自如，怎么骑都不会倒。这个过程从表面上来看，是手和脚完成了对自行车的掌控，然而，其核心过程还是发生在大脑内部。

刚开始学习时，大脑会给手和脚一个指令，当发现这个指令不能驾驭自行车时，大脑会不断的尝试改变指令，改变力度，调整手和脚的协同，这个过程不断的反馈，当最后大脑得到一个合适的指令，能够控制自行车的平衡时，大脑会再通过不断练习，反复强化这个指令，并将这个指令存入记忆之中，同时其相关的神经回路得到不断的强化。

以后的每一次骑自行车，都是对这个神经回路的一次强化，当其固化到一定程度，就已经变成了一种自动反应模式，大脑已经不需要分配过多的精力来干涉这个过程，甚至可以在骑自行车时做些其他的事情。

推而广之，其实几乎所有能力的形成过程，都是在大脑中的一个不断调节反馈过程。

能力形成的闭合回路

由刚才的例子也可以看出，能力形成的回路是一个闭环回路，从输入到输出，再反馈调节，这个过程缺一不可。

这也是为什么强调，大脑必须要进行输出的原因，就拿写作来讲，如果大脑只是进行大量的阅读，而不进行写作，那么写作能力的提高也会非常慢，因为阅读只是完成了知识的输入，如果不进行输出，那么大脑只是在储存，而不是在分析加工和提炼，没有这个过程，大脑就得不到应有的训练。

记得雕爷写过一篇文章《三个月培养出好美工》，里面他谈到了自己学习书法的经历，也谈到了如何成为好美工的方法。他是这么说的：

“我第一天上“书法班”，老师就是教我们这样“临帖”：你需要先选择自己喜欢的字体，颜柳欧赵？选一个… … 然后，你先别看急写，你要先“读帖”，用眼睛去拆解这些字，特点是什么？同样是一横一竖，为何而颜真l 即肥映而端庄？柳公权挺拔又遒劲？欧阳询飘逸兼险绝？赵孟援… … 算了，我讨厌赵孟顺… … 你把一个一个的字，在脑海里读通了，从笔锋变化到间架结构，拆解完毕，再开始下笔。”

“关于好美工的“方法论”：

1 、找出心仪案例；

2 、拆解并做出模型，

3 、凭记忆临摹，

4 、对比找不足；

5 、再次凭记忆临摹直到满意，

6 、周而复始一至五步。”

雕爷所说的练习书法的经历还有好美工的方法论，其实都遵循了一个输入到输出的闭合回路。对练习书法来讲，读贴是输入，写是输出，拆解是大脑的分析加工；对成为好美工来讲，找出心仪案例是输入，拆解是大脑的分析加工，临摹是输出。

这样的步骤其实可以推广到任何一种能力的形成过程中。

PS：雕爷的这篇文章，是我很久之前看过的一篇文章，当时觉得印象深刻，但后来就慢慢忘记了。写作本文之前，也没有打算采用这个例子，然而就在写着写着的时候，随着大脑的不断思考，这个例子忽然就跳出来了，我非常好奇的就是为什么这个例子会忽然跳出来呢？为什么别的例子没有跳出来呢？我想这涉及到知识体系的嫁接和融会贯通问题，关于这方面，以后再详述。