今天，是不是有点热？

夏满芒夏暑相连

    小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热

小暑三候

在二十四节气中，每个节气有十五天的时间。古人从实践中概括经验，将这十五天分成三个阶段，分别概括它们的特点，这就是所谓的“三候”了。

小暑节气的三候分别是：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。

小暑来临，风中便只有热浪而无凉风

还有炎炎夏日，急需补水

比如西红柿则能生津止渴，对于夏季口渴烦躁，消化不良等热症有很好的效果。饮食以清淡为主

希望大家多多注意身体

好好休息